Курение • доклад-сообщение 💡
В настоящее время курение – наиболее распространенная вредная привычка. Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Доказано, что человек с никотиновой зависимостью живёт на 9 лет меньше, чем его некурящий сверстник.
История табака
Первыми, кто догадался использовать листья табака для курения, были индейцы. Табаком набивали специальные трубки или заворачивали его в листья растений. Некоторые исследователи считают, что первыми на земле курильщиками были египетские фараоны. В одной из гробниц II тысячелетия до нашей эры найдены глиняный кальян и другие курительные принадлежности.
В конце XV столетия (в 1492 году) Христофор Колумб на одном из открытых им Багамских островов был удивлён, когда увидел, как местные жители втягивали в себя дым из тлеющего листа, свернутого в трубочку, и затем выпускали его из ноздрей.
Уже в 1496 г. первые табачные плантации появляются в Испании, в 1559 г. – в Португалии, а оттуда, в 1560 г., – во Франции. В конце XVI – начале XVII вв. курение распространилось и на другие материки.
В Россию табак был завезен во второй половине XVI в. Злоупотребление табаком вызвало протесты со стороны правительства. Так, в 1683 г., был издан специальный царский указ: курильщиков наказывали 60-ью палочными ударами по пяткам, а уличенным повторно в употреблении «богомерзкого» зелья отрезали ноздри или уши. Однако официально торговля табаком и курение были разрешены Петром I в 1697 году.
Причины табакокурения
Многие молодые люди впервые решают взять в руки сигарету просто из любопытства. Другие стремятся выглядеть взрослыми, подражать образу популярного киногероя или друзьям. Часть будущих курильщиков попадает под воздействие связанных с табаком стереотипов, например, что курение помогает снять стресс. Со временем эта привычка перерастает в настоящую зависимость. После выкуренной сигареты человек чувствует себя хорошо. Но со временем этот эффект снижается, курить хочется всё чаще и больше. А попытки отказаться от вредной привычки вызывают неприятные ощущения. Также может сформироваться и психологическая зависимость. Курение превращается в ритуал, от которого сложно отказаться.
Состав сигаретного дыма
В состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.
Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:
- цианид;
- мышьяк;
- синильная кислота;
- угарный газ и др.
В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.
Вред от курения
Курение оказывает негативное воздействие на различные системы органов. Курильщики чаще страдают от артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда. Хроническая нехватка кислорода приводит к головным болям, головокружению, снижению работоспособности, усталости. Рак губ, рта, языка, горла, гортани, трахеи, бронхиальных труб и лёгких считается причинно-следственным заболеванием, связанным с курением. Интенсивное и продолжительное курение может быть причиной рака поджелудочной железы и желчного пузыря. Зависимость от сигарет часто приводит к снижению рождаемости у женщин. Это особенно опасно для женщин, которые продолжают курить во время беременности.
Пассивное курение так же вредно для здоровья, как и активное курение. Разница может быть только в интенсивности.
Иллюстрации
