Курение | доклад-сообщение

В настоящее время курение считается большой проблемой общества. Во-первых, люди, которые регулярно курят сильно портят свое здоровье, а во-вторых и здоровье окружающих, из-за дыма от сигарет. Государства каждый год выделяют огромные суммы на лечение болезней, которые появляются из-за курения. Эта вредная привычка распространена по всему земному шару. В некоторых странах принимают специальные законы, которые будут запрещать курить в общественных местах, повышаются цены на табачную продукцию, что немного снижает число курящих граждан. В основном люди пробуют курить, будучи молодыми и здоровыми, а в последствии эта привычка остается с ними до конца их жизни. Здоровье и качество жизни сильно ухудшается, а ее длительность уменьшается.

Болезни, связанные с курением: легочно-дыхательная система

Больше всего страдают от употребления сигарет – это легкие. Дым вдыхаемый во время курения ухудшает работу лёгочных альвеол и приводит к ХОЗЛ (хроническим обструктивным заболеваниям легких). Так же высок риск заболеть пневмонией и хроническим бронхитом. Вероятность заболеть бронхитом у курящего человека примерно в 6 раз выше, чем у не курящего. Его симптомами является кашель с мокротой и появляется отдышка. ХОЗЛ развивается на протяжении 10-15 лет. И после этого времени можно серьезно заболеть.

Сердечно-сосудистая система

От каждой употребленной сигареты повышается давление в крови и уменьшается время ее свертывания. Еще растет объем работы сердца и образовываются тромбы. Также из-за курения увеличивается содержание холестерина в крови, повышается риск появления болезней сосудистой системы и смерти в молодом возрасте. Курение дает большую нагрузку на сердце, с которой оно не может правильно справляться.

Как люди начинают курить?

Многие курильщики с большим стажем говорят, что не задумывались обо всех серьезных последствиях, когда в первый раз попробовали закурить. Молодые люди часто начинают курить под влиянием своего окружения. Они думают, что тем самым будут выглядеть лучше в глазах своих друзей и знакомых. А потом эта вредная привычка остается с ними на всю жизнь, потому что их организм уже выработал зависимость к табаку. Таким образом миллионы людей во многих странах губят свое здоровье каждый день из-за того, что они не смогли в более раннем возрасте подумать обо всех последствиях курения.

Как можно бросить курить

Самое главное – это поменять свое мышление. Для начала нужно точно для себя понять, что от курения вы ничего не получаете, а только разрушаете свою красоту и здоровье. Для полноценной жизни сигареты вам не нужны. Курением люди хотят забыться от своих проблем, тем самым никак их не решая. После сигареты человеку начинает только казаться что ему стало лучше. Люди просто слепо в это верят. Следует получать наслаждения от жизни путем достижения поставленных целей и становиться лучше с каждым днем. Найдите свое хобби, займитесь спортом или творчеством.

Итог

Большинство людей знают, как курение сильно вредит здоровью человека, но сейчас многие известные медицинские специалисты заявляют, что курение является глобальной проблемой для всего мира. В год от сигарет погибает около 5 миллионов человек. Это ужасно, ведь всех этих смертей можно было избежать, если бы люди вовремя бросили или вообще не начинали бы употреблять сигареты. Помните, что они не принесут успехов в учебе, работе или других сферах жизни. Вы можете получить только серьезные проблемы со здоровьем и раннюю смерть. Как бы всем хотелось увидеть, как растут их дети и внуки, просто смотреть на мир. К сожалению, люди не думают об этом, когда каждый день портят свое здоровье. Поэтому сейчас очень важно каждому человеку тщательнее задумываться о последствиях своих решений.